Красный клевер. Что стоит знать об этом лекарственном растении?

Красный клевер — растение, часто встречающееся на наших лугах. Стоит знать, что он содержит множество ингредиентов, ценных для нашего здоровья. При каких недугах его можно использовать? Какое еще использование?

Несколько вводных слов о красном клевере

Красный клевер, также называемый клевером луговым, растет по всей Европе, а также в Америке, Австралии, Центральной Азии и Северной Африке. В нашей стране его можно встретить практически на каждом лугу. Все части клевера красного, кроме корней, съедобны в сыром виде и используются в качестве корма для животных, а также в косметических, кулинарных и лечебных целях.

Какие ингредиенты в красном клевере?

Хотя красный клевер — обычное растение, стоит знать, что он содержит множество ценных ингредиентов для нашего организма. К ним, среди прочего, относятся:

  • Антоциановые красители,
  • Флавоноиды,
  • Эфирные масла,
  • Танины,
  • Салициловая кислота,
  • Витамины С и Е,
  • Каротин,
  • Фитоэстрогены

В красном клевере также много минералов. Он богат медью, кобальтом, кальцием, марганцем, калием, железом, цинком, кремнием и серой.

Красный клевер при проблемах с пищеварением

Красный клевер широко используется для лечения и облегчения симптомов различных заболеваний. Экстракт красного клевера издавна использовался для лечения расстройства желудка. Он регулирует аппетит, а также улучшает пищеварение и дефекацию. Стимулирует работу печени и желчного пузыря.

Как красный клевер влияет на систему кровообращения?

Клевер красный обладает антиоксидантным и противовоспалительным действием (что связано с высоким содержанием флавоноидов и антоцианов). Благодаря этому он хорошо действует при заболеваниях системы кровообращения, снижая давление и укрепляя сосуды. Он также снижает уровень плохого холестерина, защищая от развития атеросклероза.

Красный клевер и женское здоровье

Красный клевер рекомендуется женщинам, так как он снимает предменструальное напряжение, предотвращает остеопороз и повышает уровень эстрогена в организме. Настой красного клевера оказывает легкое снотворное действие, успокаивает и снимает напряжение. Он успешно применяется у женщин в период менопаузы, облегчая его самые обременительные симптомы, такие как:

  • Приливы,
  • Чрезмерное потоотделение
  • Бессонница,
  • Проблемы с концентрацией,
  • Головные боли и боли в суставах
  • Снижение либидо.

Красный клевер и мужское здоровье

Красный клевер поддерживает работу сердечно-сосудистой системы, увеличивает эластичность стенок сосудов и (как мы уже упоминали) снижает артериальное давление. Таким образом, это помогает снизить вероятность сердечно-сосудистых заболеваний. Экстракт красного клевера облегчает симптомы андрогенетической алопеции у мужчин, воздействуя на рецепторы эстрогена, расположенные в волосяных фолликулах.

Красный клевер применяют наружно

Наружно экстракт красного клевера оказывает дезинфицирующее действие, уничтожая бактерии, вирусы и грибки, поэтому его успешно применяют для лечения ран, ожогов и кожных воспалений. Полоскание красного клевера используется для лечения фарингита.

Использование красного клевера в косметике

Красный клевер также используется в косметике. Благоприятно действует при лечении угревой сыпи как у подростков, так и у взрослых. Его можно принимать в виде чаев, настоев или таблеток. Применяется наружно для мытья кожи, обладает противовоспалительными и успокаивающими свойствами.

Использование красного клевера на кухне

Клевер красный — растение, содержащее много белка. Хотя его листья можно есть сырыми, стоит знать, что в вареном виде они легче усваиваются. Наконец, стоит добавить, что хотя корень красного клевера не следует есть в сыром виде, он подходит для употребления после приготовления.

Возможные побочные эффекты красного клевера

Как и у всех трав, здесь тоже есть противопоказания. Рекомендуемая суточная доза препаратов клевера лугового составляет 500 мг (разделить на две порции). В некоторых случаях это растение может вызывать побочные эффекты, такие как сыпь или крапивница, мышечные боли, головные боли, тошнота и прорывные кровянистые выделения, а также нарушение регуляции месячного цикла у женщин. Однако по большей части красный клевер хорошо переносится как внутренне, так и внешне.

Метки:

Читайте также

Лечебные травы. Что должно быть в домашней аптечке?

Традиционные лечебные травы использовались травниками и фармацевтами на протяжении веков. Травы - это больше, чем просто вкус и запах. Их лечебные и регенерирующие свойства впечатляют. Концентрированные дозы...

Потогонные чаи при лихорадке и простуде: эти настои поднимут вас на ноги

Потогонные чаи (настои) рекомендуются для лечения симптомов, связанных с простудой, гриппом, а также при остром или хроническом фарингите или пневмонии. Потогонные чаи согревают тело изнутри, стимулируют потовые железы...

Диета, которая может снизить риск сердечных заболеваний и диабета

Ученые говорят, что диета, более тесно связанная с доисторическими людьми, может снизить риск сердечных заболеваний и диабета. Эксперты говорят, что наши тела недостаточно изменились, чтобы соответствовать...

7 способов похудения, не имеющих ничего общего с диетой

Для многих «диета» может быть плохим словом. Но потеря веса не должна сводиться только к ограничениям. На самом деле, есть много вещей, которые вы можете добавить в свою жизнь, чтобы похудеть....

Шесть полезных свойств масла семян чиа

Масло семян чиа используется в уходе за кожей как мощный ингредиент против старения. Это также вкусная альтернатива оливковому маслу, используемому в кухнях всего мира.Благодаря высокой питательной ценности и...